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Atemtherapie 2018-02-25T19:19:36+00:00

Atemtherapie

Atem ist Leben, und der Atem ist das, was Sie am Leben lässt.  Der Atem ist die Verbindung vom Körper zur Seele und ermöglicht Ihnen eine Vielzahl von Erfahrungen. Durch bewusstes Ein- und Ausatmen ohne Pause zwischen den Atemzügen kommen Sie in den Prozess des verbundenen Atems. Durch das verbundene Atmen wird wesentlich mehr Energie im Körper erzeugt und freigesetzt. Diese heilende Energie  fließt dorthin, wo sie benötigt wird. Dies führt zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Reaktionen:

Auf  körperlicher Ebene

  • Anregung des Stoffwechsels
  • Abbau von Schlackenstoffen
  • Aktivierung der Verdauung
  • Stärkung der Bauch- und Brustmuskulatur
  • Unterstützung von Heilprozessen

Auf psychischer Ebene

  • Fließen von Energie, sich aufgeladen fühlen
  • Befreiung von alten Glaubensmustern
  • Auflösung traumatischer Emotionen
  • Tiefe Selbsterfahrung und Entspannung
  • Tiefen inneren Frieden wahrnehmen
  • Erleben von Klarheit und Lebendigkeit

Die Atemarbeit ist eine tiefgreifende und ganzheitliche Methode der Selbstheilung. Anwendung findet sie vor allem bei: Ängsten, Depressionen, Stress, Schmerzen und psychosomatischen Erkrankungen. Aber auch für sogenannte Gesunde eine wunderbare und heilsame Methode!